冬季孩子常见四大鼻问题
爸妈这样做就对了！
      每到冬季，很多妈妈就会发现孩子鼻子容易出现各种问题，如流鼻涕、鼻出血、鼻塞、鼻炎……呼吸不顺畅，孩子睡不好，吃饭吃不香。这些小毛病不但孩子遭罪，也让父母揪心。那么，儿童常见鼻部疾病及症状因何而起，爸妈要如何解决孩子鼻子问题的困扰？且看专家怎么说——

【流鼻涕】
      冬季天气寒冷，孩子外出活动，出汗量大，非常容易受凉出现感冒流涕，而粘稠的鼻涕常常会糊着孩子的鼻孔，呼吸就不畅了。专家提醒，对于流鼻涕的孩子，首先家长应该注意孩子是否存在其他症状，如精神萎靡，看起来病恹恹的，总是躺着不动，食欲不振，气色不好等，有可能是较严重病症所致，应尽快送往医院就诊。
　　  应对：当孩子的鼻涕比较粘稠时，可以尝试用温度适宜的湿热毛巾，在宝宝的鼻子上热敷。专家指出，当鼻黏膜经过热敷后会收缩，鼻腔就会比较通畅，而黏稠的鼻涕也较容易水化流出。另外，有条件的家庭可以开暖风空调，将室温提高到27℃至28℃，可以缓解孩子的鼻塞、流鼻水症状。

【鼻塞】
      自从入冬季小朋友的鼻孔比以前干了很多，晚上睡觉会出现“呼哧呼哧”呼吸声，而早上醒来可以看到小鼻孔里很多干干硬硬的鼻屎，如何清理鼻孔是妈妈们最常遇到的难题，鼻腔黏膜脆弱，易损伤，所以给宝宝清理鼻道需要特别小心。切忌用硬物或手挖孩子的鼻子，以损伤鼻黏膜，从而引起鼻出血，使细菌进入鼻腔造成感染。
　　  应对：给孩子清理鼻道建议先观察，如果是鼻腔分泌物造成的阻塞，是稍软的，可用棉签将分泌物轻轻地卷拨出来。但如果这些分泌物已经变干了，可以先涂些软膏或眼药膏在孩子的鼻孔里，使其变软，不再牢固地粘在黏膜上，再用棉签轻轻拨出。当然，没有软膏的话也可以尝试用水去软化，但是效果会差一些。
　　  另外，将生理盐水滴鼻剂滴入宝宝鼻腔中，稍等片刻，等待分泌物软化，生理盐水会帮助刺激孩子鼻道把分泌物往前推，然后用球形吸鼻器将分泌物吸出，但吸鼻器不建议频繁使用。

【鼻炎】
      气候冬季干燥，空气中花粉、粉尘等过敏原较多，加上冷空气刺激会导致鼻腔黏膜充血、水肿、敏感性增强，容易引发过敏性鼻炎。
　　  应对：当孩子出现过敏性鼻炎症状时，妈妈们要记得经常给孩子擦拭鼻涕，避免鼻涕影响宝宝呼吸。多给宝宝喝白开水或者果汁有利于缓解鼻炎。因为多喝水可以软化鼻腔分泌物，使鼻分泌物软化，减少呼吸道分泌物的堵塞；若分泌量过多，可以用热水、蒸汽薰鼻。应尽量避免宝宝接触动物毛皮，羽毛、尘螨等过敏原，室内经常通风，保持室内空气新鲜。
　　  专家提醒，临床上碰到很多家长误将过敏性鼻炎当成感冒，长期给孩子服用感冒药而没有及时治疗过敏性鼻炎，进而转变成慢性鼻窦炎。其实，感冒与过敏性鼻炎都有鼻塞、打喷嚏、流鼻涕症状。但是感冒一周都会痊愈，伴有咽喉疼痛，全身症状。而过敏性鼻炎一般会有眼睛痒的症状，多无全身症状。所以，如果儿童有鼻塞、咳嗽超过一周，则要考虑到耳鼻喉科就诊。

【鼻出血】
      秋冬季节鼻腔干燥，最容易伴随出现的就是鼻出血。尤其是干燥导致鼻部不舒服，会让孩子不自觉地用手挖鼻孔，或者用力揉搓鼻子，特别容易导致鼻部毛细血管破裂，引起出血。
　　  应对：发现孩子鼻子出血，千万别采取仰头止血的办法，这样可避免鼻血倒流向口腔。最好是低下头，然后按压两侧鼻翼5分钟左右，一般就能止住出血，也可以结合冷敷的办法，把沾冷水的毛巾敷在前额、鼻部，血管遇冷刺激而收缩，有助于止血。专家提醒，不严重的鼻出血很快可以止住，但如果处理后仍然流血不止，就应及时到医院治疗。

四类人群适合膏方进补
      俗话说：“入冬进补，开春打虎。”专家介绍说，冬季适宜进行膏方进补，但不是所有人都适合膏方进补，慢性病人、亚健康者等四类人群才适宜膏方进补。
    慢性病人的进补：原来患有慢性疾病，冬令季节，可以结合病症，一边施补，一边治病，这样对疾病的治疗和康复作用更大。从目前临床应用膏方的情况来看，不但内科病人可以服用膏方，妇科、儿科、外科、伤骨科、五官科的病人都可以服用膏方药，气血阴阳津液虚弱的病人也都可以通过服用膏方来达到除病强身的目的。
    亚健康者的进补：现代社会中青年工作生活压力和劳动强度很大(主要为精神紧张，脑力透支)，同时众多的应酬、无度的烟酒嗜好、长期不足的睡眠及休息，均可造成人体的各项正常生理机能大幅度变化，抗病能力下降，从而使机体处于亚健康状态，这就非常需要适时进行全面整体的调理，膏方疗法就是最佳的选择。
    老年人的进补：老年人，由于生理特性，人体的各种机能，都将随着年龄的增长，而趋向衰退，而冬令进补，则能增强体质，延缓衰老。
    女性的进补：对于女性来说，脾胃主全身元气，脾胃虚弱，元气不足，就容易造成女性的衰老；若脾胃能吸收饮食中的营养，就能充分滋养全身脏器及皮肤腠理。当脾胃正常运转时，全身的营养不断得到补充，人的抗衰老能力、生命力随之增强，脸部就会红润，皮肤就会充满光泽和弹性。补充一点：中医认为，女子以肝为先天。说的是肝脏在女性健康中的重要性，而女子因为生理原因，多处于血虚肝旺的状态，所谓的野蛮女友也与这个有关。因此，服用膏方，对于补充其气血也有一定的帮助，可调整女性的情绪。
服膏方要注意六事项
    1.脾胃功能低下、舌苔厚腻者，及有感冒咳嗽、口干咽痛、大便不畅、小便不利、身热头痛等症的患者，必须先健脾祛邪，然后进补，否则关门留寇，腻上加腻，非但补不进，反而使症状加重。
    2.糖尿病人忌用冰糖、饴糖、蜂蜜，代之以木糖醇或女贞糖。
    3.服膏方每次10毫升左右，放在杯中以开水冲服，早晨空腹或晚上睡前服用为好。
    4.服用膏方期间忌暴饮暴食，忌食生冷及刺激性食品，忌浓茶。服用人参补膏忌食萝卜。
    5.膏滋药启用后要防止发霉变质。每次开盖的时间要短，避免污染，用后及时放进冰箱保存。如服药时间太长，为防霉变，可隔水高温蒸化灭菌，打开药盖，等冷却后再盖好，防止水蒸气落在膏面产生霉点。如药物已发霉变质，则不宜再服。
    6.服药期间如身体不适，应暂停使用。